A litíase renal ou “cálculo renal”, também conhecido pelas pessoas como pedra nos rins, é um problema de saúde bastante comum e acomete o homem desde a antiguidade. Dados históricos e achados arqueológicos que datam de 5.000 a.C. confirmam a patologia em egípcios que viveram em 4.200 a.C.
O principal sintoma do cálculo renal é a dor, descrita pelos pacientes como insuportável, mais forte que a dor do parto. Outra característica do cálculo renal é que a chance de acontecer de novo é grande: 50% dos pacientes voltam a ter o problema pela segunda vez e 75% pela terceira.
Para haver a formação de cálculo, a urina deve conter uma quantidade excessiva de substâncias como cálcio, ácido úrico e cistina (aminoácido), que levam a formação de cristais e, que por sua vez, se transformam em cálculos.
É importante lembrar que além do aumento da desidratação quando as temperaturas estão altas, o surgimento de cálculos renais também está associado a outros fatores de risco, como consumo exagerado de proteína animal, sódio, açúcar, álcool, baixa ingestão de fibras e água, sedentarismo, estresse, histórico familiar e obesidade.
Diagnóstico e tratamento
Cerca de 85% das pessoas apresentam cálculos renais pequenos, que são expelidos naturalmente, em alguns dias. Em casos mais complicados, podem ser necessários medicamentos para diminuir o tamanho da pedra ou procedimentos para extraí-la.
Como evitar
– Beba bastante água durante o dia
– Mantenha uma alimentação equilibrada, com consumo moderado de proteína animal e pouco sal
– Consuma frutas como laranja e limão. Ambos têm ácido cítrico na composição e ajudam na prevenção